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代孕八周吃什么最好_不孕医院哪家便宜
文章来源:http://daiyunes.com  发布日期:2019-10-06

  代孕八周吃什么最好_不孕医院哪家便宜

  代孕期间是孕妈最辛苦的过程。然而初为人母的喜悦往往会忽略了这些辛苦,因此,孕妈们会想尽办法想给宝宝提供各种各样的营养成分。但是孕八周的时候是呕吐最明显的时候,那么,代孕八周吃什么最好?

  代孕八周的时候,是孕妈妊娠反应最强烈的时候,一些反应严重的孕妈几乎是吃什么吐什么,但是如此下去,不仅孕妈的身体承受不住,宝宝在母体内的生长发育也会受到影响。因为孕吐会损失大量的维生素,此时建议孕妈吃一些清爽一点水果,如果实在吃不下可以榨成汁,比如橙汁,苹果汁,西瓜汁都是不错的选择。

  在孕八周的时候,孕妈会比较倦怠,不愿意走动,再加上孕吐中水分的损耗,很可能会导致孕期的便秘。因此建议孕妈不要在食物上做的过于精细,可以尝试粗粮,换一下口味,加上喜欢的调料调味,比如燕麦粥,加上红枣,莲子,既不油腻也很好入口,虾仁豆腐汤,不仅能补充钙质和蛋白质,对孕期的呕吐也有缓解作用。

  孕八周是宝宝神经发育的关键时期,因此适当补充叶酸,对宝宝是很有好处的。孕妈可以多吃一些蔬菜,这样比单纯吃叶酸要更可口一些。

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